YOGA

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Yin & Yang Yoga

!!!NEU!!!

Sichert euch schnell euren Platz im neuen Yoga – Herbstkurs (limitierte Plätze wegen Corona)
Alle Infos zu den Schnupperstunden am 29.09.2020: https://www.facebook.com/events/964487384072162?
Anmeldung unter: julia.kastl@yahoo.de

Yin & Yang Yoga, eine Fusion ein ganzheitliches Konzept, das euren Körper durch die kräftigenden Elementen des Hatha Yoga und den passiven Elementen des Yin Yoga in Balance bringt.

Yoga Basics für Anfänger und Wiedereinsteiger:
Dienstag 17:15 – 18:45 Uhr
Yoga Advanced für Erfahrene:
Dienstag 19:15 – 20:45 Uhr
Kosten: 118,00 Euro/Kurs (8 Termine + 1 kostenloser Fehltermin)
Ermäßigt: 98,00 Euro/Kurs (8Termine + 1 kostenloser Fehltermin)
Anmeldung und Fragen unter: julia.kastl@yahoo.de

Mehr Infos zu Julia:

Mein Name ist Julia Kastl, ich bin 32 Jahre alt und lebe seit 4 Jahren in Augsburg. 

Seit 13 Jahren hat mich Yoga in seinen Bann gezogen und seit dem nie mehr los gelassen, sodass ich 2013 meine Hatha Yoga Ausbildung in Indien gemacht habe. 

Als Physiotherapeutin und auch privat erfahre ich mehr und mehr, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und dass Yoga nicht nur Spass macht, sondern auch eine tolle Möglichkeit ist diese Einheit in Balance zu bringen, neue Energie für den Körper zu mobilisieren, den Geist zu beruhigen und für eine Zeit lang ganz bei sich zu sein. 

Da wir in einer Leistungsorientierten Gesellschaft leben, die uns im Beruf, in der Freizeit, sowie im Privatleben oft viel Standhaftigkeit und Energie abverlangt, habe ich mich 2016 dazu entschieden, eine Ausbildung für YIN Yoga zu machen, wobei es ums Loslassen und Entspannen geht. 

Letztendlich ist mir nach meiner 4-jährigen Tätigkeit in einer Schule für Kinder klar geworden, dass Yoga auch für die Kleinsten eine tolle Möglichkeit ist, ihren Körper zu stärken und zu entspannen, ein tolles Körpergefühl zu entwickeln und dabei ihren Geist zu beruhigen, weshalb ich 2019 noch eine Ausbildung als Kinderyogalehrerin gemacht habe. 

Ich freue mich auf euch und die gemeinsame Yogareise 🙂 

Bis Bald

Julia Kastl 

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